(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 いかなご つくだ煮単位
水分8526.958.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.629.4-28.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.34.6-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.532.9-24.4 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.830.7-19.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.38.4-5.1 g
ナトリウム13002200-900 mg
カリウム56670-614 mg
カルシウム16470-454 mg
マグネシウム580-75 mg
リン12820-808 mg
0.22.3-2.1 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.060.45-0.39 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1Tr1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1(Tr)1 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.110-9.9 mg
ナイアシン当量0.216-15.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1207.8-7.8 μg
葉酸1085-75 μg
パントテン酸0.030.76-0.73 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.35.6-2.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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