(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬 と魚類 あゆ 養殖 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 あゆ 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬魚類 あゆ 養殖 焼き単位
水分8559.325.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.518.2-17.7 g
たんぱく質0.622.6-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.315.1-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.510.7-2.2 g
食物繊維総量2.302.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.80.810 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.32.21.1 g
ナトリウム1300791221 mg
カリウム56430-374 mg
カルシウム16450-434 mg
マグネシウム531-26 mg
リン12430-418 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.06Tr0.06 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール0480-480 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量0480-480 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロールTr8.2-8.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.2-0.19 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.14-3.9 mg
ナイアシン当量0.28.2-8 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸1038-28 μg
パントテン酸0.031.67-1.64 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC40238 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.23.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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