(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と(もも類) もも 缶詰 液汁の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(もも類) もも 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(もも類) もも 缶詰 液汁単位
水分87.179.57.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.30.31 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.219.5-14.3 g
食物繊維総量1.80.31.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.719.8-13.1 g
有機酸0 g
灰分4.80.34.5 g
ナトリウム150041496 mg
カリウム48080400 mg
カルシウム44242 mg
マグネシウム40436 mg
リン44737 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.32.4 mg
ナイアシン当量2.90.42.5 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98395 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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