(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース単位
水分87.188.5-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.30.7 g
たんぱく質1.30.50.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.1-9.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.210.9-5.7 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.710.6-3.9 g
有機酸0 g
灰分4.80.34.5 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム480130350 mg
カルシウム44836 mg
マグネシウム40832 mg
リン441133 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン0740-740 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量2.90.22.7 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸981583 μg
パントテン酸0.430.140.29 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC1529-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名:みかんストレートジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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