(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分87.1852.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.50.5 g
たんぱく質1.30.60.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.28.5-3.3 g
食物繊維総量1.82.3-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.710.8-4.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分4.83.31.5 g
ナトリウム15001300200 mg
カリウム48056424 mg
カルシウム441628 mg
マグネシウム40535 mg
リン441232 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.12.6 mg
ナイアシン当量2.90.22.7 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸981088 μg
パントテン酸0.430.030.4 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC1540-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.83.30.5 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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