(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分87.13.383.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質117.5-16.5 g
たんぱく質1.318.5-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.111.4-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.4-56.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.8-53.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5.257.9-52.7 g
食物繊維総量1.88.4-6.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.764.3-57.6 g
有機酸0 g
灰分4.82.52.3 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム480980-500 mg
カルシウム4480-36 mg
マグネシウム40120-80 mg
リン44340-296 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.020.67-0.65 mg
マンガン0.131.38-1.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン230-230 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK128-27 μg
ビタミンB10.330.140.19 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン2.71.11.6 mg
ナイアシン当量2.94.2-1.3 mg
ビタミンB60.220.26-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98130-32 μg
パントテン酸0.430.46-0.03 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC15(Tr)15 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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