(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分87.1285.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.30.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.7-89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.4-85.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.288.7-83.5 g
食物繊維総量1.88.3-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.796.9-90.2 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム1500481452 mg
カリウム48027453 mg
カルシウム44Tr44 mg
マグネシウム40040 mg
リン44143 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量2.90.32.6 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸98197 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC1515 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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