(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と(砂糖類) 車糖 三温糖の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(砂糖類) 車糖 三温糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬(砂糖類) 車糖 三温糖単位
水分87.10.986.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.3Tr1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.9-103.9 g
利用可能炭水化物(質量計)99-99 g
差引き法による利用可能炭水化物5.299-93.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.799-92.3 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム150071493 mg
カリウム48013467 mg
カルシウム44638 mg
マグネシウム40238 mg
リン44Tr44 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.33Tr0.33 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.7Tr2.7 mg
ナイアシン当量2.902.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98098 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: ソフトシュガー (100 g:159 mL、100 mL:63 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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