(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とでん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉製品 はるさめ 普通はるさめ 乾単位
水分87.112.974.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.301.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)86.1-86.1 g
利用可能炭水化物(質量計)78.2-78.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.285.4-80.2 g
食物繊維総量1.81.20.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.786.6-79.9 g
有機酸0 g
灰分4.80.34.5 g
ナトリウム150071493 mg
カリウム48014466 mg
カルシウム44413 mg
マグネシウム40535 mg
リン4446-2 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム4-4 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.702.7 mg
ナイアシン当量2.902.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98098 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8Tr3.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの主原料: じゃがいもでん粉、さつまいもでん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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