(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とでん粉製品 くずきり 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉製品 くずきり 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉製品 くずきり 乾単位
水分87.111.875.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.30.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.5-81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.286.8-81.6 g
食物繊維総量1.80.90.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.787.7-81 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム150041496 mg
カリウム4803477 mg
カルシウム441925 mg
マグネシウム40436 mg
リン441826 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.702.7 mg
ナイアシン当量2.9(Tr)2.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98098 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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