(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とでん粉 くずでん粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉 くずでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬でん粉 くずでん粉単位
水分87.113.973.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.30.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.2-94.2 g
利用可能炭水化物(質量計)85.6-85.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.285.6-80.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.785.6-78.9 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム150021498 mg
カリウム4802478 mg
カルシウム441826 mg
マグネシウム40337 mg
リン441232 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.702.7 mg
ナイアシン当量2.9(Tr)2.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98098 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: くず粉0
可食部100g当たりの成分です。
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