(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分87.154.632.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-3.4 g
たんぱく質1.35.1-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.222.4-17.2 g
食物繊維総量1.810.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.722-15.3 g
有機酸0 g
灰分4.81.23.6 g
ナトリウム15003201180 mg
カリウム48094386 mg
カルシウム443014 mg
マグネシウム401426 mg
リン4451-7 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.130.15-0.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK123-22 μg
ビタミンB10.330.050.28 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン2.70.72 mg
ナイアシン当量2.91.51.4 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸981286 μg
パントテン酸0.430.230.2 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC15(Tr)15 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.80.83 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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