(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分87.169.417.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-3.4 g
たんぱく質1.36.1-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.22.42.8 g
食物繊維総量1.80.11.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.71.15.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分4.823.3-18.5 g
ナトリウム15009600-8100 mg
カリウム480190290 mg
カルシウム44638 mg
マグネシウム401426 mg
リン4470-26 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.711.7 mg
ナイアシン当量2.91.21.7 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸98593 μg
パントテン酸0.430.310.12 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.824.3-20.5 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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