(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー単位
水分87.165.521.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3-5.3 g
たんぱく質1.39.1-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.25.5-0.3 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.72.74 g
有機酸0 g
灰分4.822.7-17.9 g
ナトリウム15009000-7500 mg
カリウム480230250 mg
カルシウム442024 mg
マグネシウム4090-50 mg
リン4457-13 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素27-27 μg
セレン46-46 μg
クロム5-5 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン2.73.3-0.6 mg
ナイアシン当量2.94.3-1.4 mg
ビタミンB60.220.10.12 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸982672 μg
パントテン酸0.430.56-0.13 mg
ビオチン7.9-7.9 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.822.9-19.1 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: 魚醤 (100 g: 81.9 mL、100 mL: 122.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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