(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分87.137.549.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.38.5-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.235-29.8 g
食物繊維総量1.83.1-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.738.1-31.4 g
有機酸0 g
灰分4.88.2-3.4 g
ナトリウム15002900-1400 mg
カリウム480350130 mg
カルシウム4445-1 mg
マグネシウム4061-21 mg
リン44140-96 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.020.27-0.25 mg
マンガン0.130.54-0.41 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン58-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK114-13 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン2.711.7 mg
ナイアシン当量2.92.40.5 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸982078 μg
パントテン酸0.430.070.36 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.87.3-3.5 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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