(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分87.160.526.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.3-1.3 g
たんぱく質1.33-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.225.2-20 g
食物繊維総量1.8(Tr)1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.724.8-18.1 g
有機酸2-2 g
灰分4.85.8-1 g
ナトリウム15002200-700 mg
カリウム480160320 mg
カルシウム441232 mg
マグネシウム402812 mg
リン4469-25 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.130.47-0.34 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.020.31 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン2.70.62.1 mg
ナイアシン当量2.91.11.8 mg
ビタミンB60.220.080.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸981385 μg
パントテン酸0.430.220.21 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量3.85.5-1.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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