(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分87.17215.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.30.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.214.3-9.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.714.3-7.6 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分4.810-5.2 g
ナトリウム15003900-2400 mg
カリウム48023457 mg
カルシウム44440 mg
マグネシウム40733 mg
リン441232 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.1300.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量2.90.32.6 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸98098 μg
パントテン酸0.430.070.36 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.89.8-6 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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