(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 三杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) 三杯酢単位
水分87.176.210.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.60.4 g
たんぱく質1.30.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.3-12.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.218-12.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.717.8-11.1 g
有機酸3-3 g
灰分4.82.12.7 g
ナトリウム1500780720 mg
カリウム48056424 mg
カルシウム44539 mg
マグネシウム401129 mg
リン442717 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.130.080.05 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.70.42.3 mg
ナイアシン当量2.90.62.3 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸98494 μg
パントテン酸0.430.10.33 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.821.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの材料割合:米酢100、上白糖18、うすくちしょうゆ18、かつお・昆布だし150
可食部100g当たりの成分です。
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