(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 わさび 練り単位
水分87.139.847.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-0.9 g
たんぱく質1.33.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.241.2-36 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.739.8-33.1 g
有機酸0 g
灰分4.86.8-2 g
ナトリウム15002400-900 mg
カリウム480280200 mg
カルシウム4462-18 mg
マグネシウム40391 mg
リン4485-41 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.130.23-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.330.110.22 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン2.70.72 mg
ナイアシン当量2.91.21.7 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸9898 μg
パントテン酸0.430.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.86.1-2.3 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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