(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 セージ 粉単位
水分87.19.277.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.36.4-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.8-8.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.1-10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.268.2-63 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.766.9-60.2 g
有機酸0 g
灰分4.87.4-2.6 g
ナトリウム15001201380 mg
カリウム4801600-1120 mg
カルシウム441500-1456 mg
マグネシウム40270-230 mg
リン44100-56 mg
0.350-49.7 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.020.53-0.51 mg
マンガン0.132.85-2.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01400-1400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01400-1400 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.330.090.24 mg
ビタミンB20.040.55-0.51 mg
ナイアシン2.72.70 mg
ナイアシン当量2.93.8-0.9 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9898 μg
パントテン酸0.430.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.33.5 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク