(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (その他) 酒かすの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (その他) 酒かすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (その他) 酒かす単位
水分87.151.136 g
アミノ酸組成によるたんぱく質114.2-13.2 g
たんぱく質1.314.9-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.219.3-14.1 g
食物繊維総量1.85.2-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.723.8-17.1 g
有機酸0 g
灰分4.80.54.3 g
ナトリウム150051495 mg
カリウム48028452 mg
カルシウム44836 mg
マグネシウム40931 mg
リン44836 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.040.26-0.22 mg
ナイアシン2.720.7 mg
ナイアシン当量2.95.3-2.4 mg
ビタミンB60.220.94-0.72 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98170-72 μg
パントテン酸0.430.48-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール8.2-8.2 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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