(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分87.187.10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.9-0.9 g
たんぱく質1.32-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.27.6-2.4 g
食物繊維総量1.81.10.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.78.5-1.8 g
有機酸0 g
灰分4.82.22.6 g
ナトリウム15002401260 mg
カリウム480340140 mg
カルシウム441826 mg
マグネシウム402020 mg
リン44422 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.16-0.14 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK18-7 μg
ビタミンB10.330.090.24 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン2.71.31.4 mg
ナイアシン当量2.91.61.3 mg
ビタミンB60.220.120.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸98395 μg
パントテン酸0.430.240.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15(Tr)15 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.63.2 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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