(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分87.16621.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.2-0.2 g
たんぱく質1.31.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.3-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物5.225.9-20.7 g
食物繊維総量1.81.70.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.727.6-20.9 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分4.83.90.9 g
ナトリウム15001200300 mg
カリウム480380100 mg
カルシウム441628 mg
マグネシウム401822 mg
リン44359 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.130.110.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン2.71.51.2 mg
ナイアシン当量2.91.71.2 mg
ビタミンB60.220.110.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸981385 μg
パントテン酸0.430.30.13 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC1587 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.83.10.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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