(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分87.199.9-12.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.301.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.2Tr5.2 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.7Tr6.7 g
有機酸0 g
灰分4.804.8 g
ナトリウム1500Tr1500 mg
カリウム4807473 mg
カルシウム44143 mg
マグネシウム40Tr40 mg
リン44143 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.100.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.13Tr0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン2.7Tr2.7 mg
ナイアシン当量2.9Tr2.9 mg
ビタミンB60.2200.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸98197 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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