(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とスナック類 ポテトチップス ポテトチップスの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬スナック類 ポテトチップス ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬スナック類 ポテトチップス ポテトチップス単位
水分87.1285.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-3.4 g
たんぱく質1.34.7-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.2-34.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.135.2-35.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.251.8-46.6 g
食物繊維総量1.84.2-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.754.7-48 g
有機酸0 g
灰分4.83.41.4 g
ナトリウム15004001100 mg
カリウム4801200-720 mg
カルシウム441727 mg
マグネシウム4070-30 mg
リン44100-56 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.21-0.19 mg
マンガン0.130.4-0.27 mg
ヨウ素260-260 μg
セレン00 μg
クロム3-3 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール06.2-6.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.330.260.07 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン2.74.3-1.6 mg
ナイアシン当量2.95.6-2.7 mg
ビタミンB60.220.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸987028 μg
パントテン酸0.430.94-0.51 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC15150 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.812.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名:ポテトチップ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク