(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和干菓子類 八つ橋単位
水分87.11.885.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.9-1.9 g
たんぱく質1.33.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.7-99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)93-93 g
差引き法による利用可能炭水化物5.294.4-89.2 g
食物繊維総量1.80.31.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.794.2-87.5 g
有機酸0 g
灰分4.80.24.6 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム48049431 mg
カルシウム44341 mg
マグネシウム401327 mg
リン4451-7 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.130.44-0.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.72 mg
ナイアシン当量2.91.41.5 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98791 μg
パントテン酸0.430.360.07 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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