(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分87.15037.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.3-2.3 g
たんぱく質1.33.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.9-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.244.8-39.6 g
食物繊維総量1.81.20.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.745.4-38.7 g
有機酸0 g
灰分4.80.34.5 g
ナトリウム1500221478 mg
カリウム48043437 mg
カルシウム441331 mg
マグネシウム401327 mg
リン4450-6 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.130.4-0.27 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.70.52.2 mg
ナイアシン当量2.91.31.6 mg
ビタミンB60.220.050.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98593 μg
パントテン酸0.430.270.16 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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