(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分87.13453.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-4.3 g
たんぱく質1.36-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.8-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.1-56.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.254.1-48.9 g
食物繊維総量1.85.5-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.758.6-51.9 g
有機酸0 g
灰分4.80.74.1 g
ナトリウム15001201380 mg
カリウム480160320 mg
カルシウム442024 mg
マグネシウム402218 mg
リン4473-29 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.130.41-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量2.91.21.7 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98890 μg
パントテン酸0.430.220.21 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.33.5 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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