(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 きび団子の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 きび団子の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 きび団子単位
水分87.124.462.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-0.4 g
たんぱく質1.31.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5-77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.9-72.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.273.8-68.6 g
食物繊維総量1.80.11.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.773.7-67 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム4802478 mg
カルシウム44242 mg
マグネシウム40139 mg
リン441133 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.130.14-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.04(Tr)0.04 mg
ナイアシン2.70.12.6 mg
ナイアシン当量2.90.52.4 mg
ビタミンB60.22(Tr)0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98395 μg
パントテン酸0.4300.43 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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