(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り単位
水分87.148.538.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-2.5 g
たんぱく質1.34-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.2-45.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.245.7-40.5 g
食物繊維総量1.81.70.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.746.7-40 g
有機酸0 g
灰分4.80.44.4 g
ナトリウム1500551445 mg
カリウム48040440 mg
カルシウム441826 mg
マグネシウム401327 mg
リン4447-3 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.330.030.3 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.70.42.3 mg
ナイアシン当量2.91.21.7 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98494 μg
パントテン酸0.430.210.22 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク