(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分87.130.556.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13-2 g
たんぱく質1.33.5-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.2-68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.1-64.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.263.9-58.7 g
食物繊維総量1.82.1-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.765.5-58.8 g
有機酸0 g
灰分4.80.24.6 g
ナトリウム1500101490 mg
カリウム48051429 mg
カルシウム441628 mg
マグネシウム401228 mg
リン44413 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.130.3-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.330.020.31 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.70.22.5 mg
ナイアシン当量2.90.92 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98494 μg
パントテン酸0.430.150.28 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.8(Tr)3.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたものあん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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