(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分87.17.379.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.37.2-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.249.5-44.3 g
食物繊維総量1.84.2-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.753.7-47 g
有機酸0 g
灰分4.813.8 g
ナトリウム15003701130 mg
カリウム48066414 mg
カルシウム441133 mg
マグネシウム401129 mg
リン4448-4 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.130.2-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK147-46 μg
ビタミンB10.330.020.31 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.62.1 mg
ナイアシン当量2.91.81.1 mg
ビタミンB60.220.020.2 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸98890 μg
パントテン酸0.430.180.25 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC1515 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.92.9 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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