(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と小麦 [その他] かやきせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [その他] かやきせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [その他] かやきせんべい単位
水分87.19.877.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.310.6-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.11.9-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.275.1-69.9 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.775.1-68.4 g
有機酸0 g
灰分4.82.72.1 g
ナトリウム1500970530 mg
カリウム480150330 mg
カルシウム441925 mg
マグネシウム402713 mg
リン44110-66 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.130.76-0.63 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.170.16 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン2.71.21.5 mg
ナイアシン当量2.93-0.1 mg
ビタミンB60.220.090.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸981682 μg
パントテン酸0.430.390.04 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC1515 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.82.51.3 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: おつゆせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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