(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬その他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬その他 はち はちの子缶詰単位
水分87.144.342.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.316.2-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.8-6.8 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.2-30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2-27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.230.6-25.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.730.2-23.5 g
有機酸0 g
灰分4.82.12.7 g
ナトリウム1500680820 mg
カリウム480110370 mg
カルシウム441133 mg
マグネシウム402416 mg
リン44110-66 mg
0.33-2.7 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.020.36-0.34 mg
マンガン0.130.76-0.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.330.170.16 mg
ビタミンB20.041.22-1.18 mg
ナイアシン2.73.8-1.1 mg
ナイアシン当量2.96.5-3.6 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸982870 μg
パントテン酸0.430.52-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.81.72.1 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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