(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分87.111.675.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-5.1 g
たんぱく質1.37.1-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1-85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3-77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.280.9-75.7 g
食物繊維総量1.80.71.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.780.4-73.7 g
有機酸0 g
灰分4.80.24.6 g
ナトリウム150041496 mg
カリウム48045435 mg
カルシウム44638 mg
マグネシウム40931 mg
リン44413 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.130.9-0.77 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.330.040.29 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.70.42.3 mg
ナイアシン当量2.920.9 mg
ビタミンB60.220.040.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸98692 μg
パントテン酸0.430.220.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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