(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分87.140.746.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.311.6-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量43.7-43.7 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.147.1-47 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.23.41.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.7Tr6.7 g
有機酸0 g
灰分4.80.64.2 g
ナトリウム1500501450 mg
カリウム480110370 mg
カルシウム44737 mg
マグネシウム401327 mg
リン4485-41 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.14.3-4.2 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.330.060.27 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン2.72.60.1 mg
ナイアシン当量2.94.5-1.6 mg
ビタミンB60.220.26-0.04 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸98395 μg
パントテン酸0.431.95-1.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.13.7 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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