(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [副生物] 子宮 茹で物単位
水分87.178.28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.318.4-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物5.20.64.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.706.7 g
有機酸0 g
灰分4.80.44.4 g
ナトリウム1500791421 mg
カリウム48074406 mg
カルシウム44836 mg
マグネシウム40733 mg
リン4463-19 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.130.020.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15-4 μg
ビタミンB10.330.010.32 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン2.70.52.2 mg
ナイアシン当量2.93.6-0.7 mg
ビタミンB60.220.010.21 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸981088 μg
パントテン酸0.430.350.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.80.23.6 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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