(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬 と海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬単位
水分87.154.732.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.38.4-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール036-36 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.25.6-0.4 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.75.41.3 g
有機酸0 g
灰分4.831.1-26.3 g
ナトリウム15007500-6000 mg
カリウム480250230 mg
カルシウム444000-3956 mg
マグネシウム40530-490 mg
リン44200-156 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.12.4-2.3 mg
0.021.36-1.34 mg
マンガン0.134.43-4.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.330.10.23 mg
ビタミンB20.040.5-0.46 mg
ナイアシン2.720.7 mg
ナイアシン当量2.93.2-0.3 mg
ビタミンB60.220.070.15 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸98791 μg
パントテン酸0.430.260.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.819.1-15.3 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたものしおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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