(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と(かんきつ類) なつみかん 缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾(かんきつ類) なつみかん 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾(かんきつ類) なつみかん 缶詰単位
水分8.479.7-71.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.70.59.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.318.932.4 g
食物繊維総量21.30.520.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.719.450.3 g
有機酸0 g
灰分8.50.38.2 g
ナトリウム2104206 mg
カリウム3500923408 mg
カルシウム50011489 mg
マグネシウム1608152 mg
リン22012208 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.740.030.71 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2Tr2 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量211-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.2Tr0.2 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.35.8 mg
ビタミンB60.290.030.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21012198 μg
パントテン酸1.240.071.17 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC281414 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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