(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分8.485-76.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.30.56.8 g
たんぱく質9.70.69.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.38.542.8 g
食物繊維総量21.32.319 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.710.858.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分8.53.35.2 g
ナトリウム2101300-1090 mg
カリウム3500563444 mg
カルシウム50016484 mg
マグネシウム1605155 mg
リン22012208 mg
3.10.22.9 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.740.060.68 mg
ヨウ素20218 μg
セレン202 μg
クロム312 μg
モリブデン29326 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量211 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.010.34 mg
ビタミンB20.20.010.19 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.25.9 mg
ビタミンB60.290.010.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21010200 μg
パントテン酸1.240.031.21 mg
ビオチン5.90.25.7 μg
ビタミンC2840-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.3-2.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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