(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分8.48.40 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.30 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.80 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.351.30 g
食物繊維総量21.321.30 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.769.70 g
有機酸0 g
灰分8.58.50 g
ナトリウム2102100 mg
カリウム350035000 mg
カルシウム5005000 mg
マグネシウム1601600 mg
リン2202200 mg
3.13.10 mg
亜鉛2.12.10 mg
0.130.130 mg
マンガン0.740.740 mg
ヨウ素20200 μg
セレン220 μg
クロム330 μg
モリブデン29290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量220 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.350.350 mg
ビタミンB20.20.20 mg
ナイアシン4.64.60 mg
ナイアシン当量6.16.10 mg
ビタミンB60.290.290 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2102100 μg
パントテン酸1.241.240 mg
ビオチン5.95.90 μg
ビタミンC28280 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考硝酸イオン: 2.9 g硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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