(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく単位
水分8.45.82.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.356.5-49.2 g
たんぱく質9.759.3-49.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.6-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.85-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.323.827.5 g
食物繊維総量21.35.615.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.725.244.5 g
有機酸0 g
灰分8.54.73.8 g
ナトリウム2101400-1190 mg
カリウム35002703230 mg
カルシウム50070430 mg
マグネシウム16055105 mg
リン220630-410 mg
3.18.2-5.1 mg
亜鉛2.12.4-0.3 mg
0.131.13-1 mg
マンガン0.741.02-0.28 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.350.62-0.27 mg
ビタミンB20.20.160.04 mg
ナイアシン4.60.54.1 mg
ナイアシン当量6.115-8.9 mg
ビタミンB60.290.080.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21017040 μg
パントテン酸1.240.340.9 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.6-3.1 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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