(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分8.46.81.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.355.4-48.1 g
たんぱく質9.758.2-48.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.7-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.81.7-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.310.840.5 g
食物繊維総量21.320.90.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.727.941.8 g
有機酸0 g
灰分8.55.43.1 g
ナトリウム210550-340 mg
カリウム350013002200 mg
カルシウム500280220 mg
マグネシウム160220-60 mg
リン220750-530 mg
3.19.2-6.1 mg
亜鉛2.13.1-1 mg
0.130.99-0.86 mg
マンガン0.742-1.26 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.37-0.02 mg
ビタミンB20.20.110.09 mg
ナイアシン4.60.64 mg
ナイアシン当量6.115-8.9 mg
ビタミンB60.290.160.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2102100 μg
パントテン酸1.240.40.84 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.4-0.9 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク