(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく単位
水分8.47.80.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.344.1-36.8 g
たんぱく質9.746.3-36.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.9-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.83-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.322.229.1 g
食物繊維総量21.317.83.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.736.733 g
有機酸0 g
灰分8.56.22.3 g
ナトリウム2103207 mg
カリウム350024001100 mg
カルシウム500270230 mg
マグネシウム160290-130 mg
リン220730-510 mg
3.17.7-4.6 mg
亜鉛2.14.5-2.4 mg
0.131.41-1.28 mg
マンガン0.742.61-1.87 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.350.67-0.32 mg
ビタミンB20.20.3-0.1 mg
ナイアシン4.62.22.4 mg
ナイアシン当量6.113-6.9 mg
ビタミンB60.290.64-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210370-160 μg
パントテン酸1.241.89-0.65 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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