（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 大豆 全粒 黄大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 12.4 | -4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 32.9 | -25.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 33.8 | -24.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 18.6 | -18.3 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.8 | 19.7 | -18.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7 | -7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.7 | -6.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 8.3 | 43 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 21.5 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 29.5 | 40.2 | g | | 有機酸 | | 1.7 | -1.7 | g | | 灰分 | 8.5 | 4.7 | 3.8 | g | | ナトリウム | 210 | 1 | 209 | mg | | カリウム | 3500 | 1900 | 1600 | mg | | カルシウム | 500 | 180 | 320 | mg | | マグネシウム | 160 | 220 | -60 | mg | | リン | 220 | 490 | -270 | mg | | 鉄 | 3.1 | 6.8 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 3.1 | -1 | mg | | 銅 | 0.13 | 1.07 | -0.94 | mg | | マンガン | 0.74 | 2.27 | -1.53 | mg | | ヨウ素 | 20 | 0 | 20 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 29 | 350 | -321 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 7 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 7 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 13 | -13 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | Tr | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.71 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.26 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 2 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 10 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.51 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 260 | -50 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 1.36 | -0.12 | mg | | ビオチン | 5.9 | 28 | -22.1 | μg | | ビタミンC | 28 | 3 | 25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |