(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分8.426.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.70.98.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.8Tr0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.7-89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.4-85.4 g
差引き法による利用可能炭水化物51.388.7-37.4 g
食物繊維総量21.38.313 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.796.9-27.2 g
有機酸0 g
灰分8.50.18.4 g
ナトリウム21048162 mg
カリウム3500273473 mg
カルシウム500Tr500 mg
マグネシウム1600160 mg
リン2201219 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.1Tr2.1 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.74Tr0.74 mg
ヨウ素20020 μg
セレン202 μg
クロム303 μg
モリブデン29029 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量22 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.35.8 mg
ビタミンB60.290.010.28 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2101209 μg
パントテン酸1.2401.24 mg
ビオチン5.9Tr5.9 μg
ビタミンC2828 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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