(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とでん粉製品 くずきり 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾でん粉製品 くずきり 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾でん粉製品 くずきり 乾単位
水分8.411.8-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.70.29.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.5-81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物51.386.8-35.5 g
食物繊維総量21.30.920.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.787.7-18 g
有機酸0 g
灰分8.50.18.4 g
ナトリウム2104206 mg
カリウム350033497 mg
カルシウム50019481 mg
マグネシウム1604156 mg
リン22018202 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.740.050.69 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.604.6 mg
ナイアシン当量6.1(Tr)6.1 mg
ビタミンB60.2900.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.2401.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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