(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とでん粉 小麦でん粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾でん粉 小麦でん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾でん粉 小麦でん粉単位
水分8.413.1-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.70.29.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.6-94.6 g
利用可能炭水化物(質量計)86-86 g
差引き法による利用可能炭水化物51.386-34.7 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.786-16.3 g
有機酸0 g
灰分8.50.28.3 g
ナトリウム2103207 mg
カリウム350083492 mg
カルシウム50014486 mg
マグネシウム1605155 mg
リン22033187 mg
3.10.62.5 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.740.060.68 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.604.6 mg
ナイアシン当量6.1Tr6.1 mg
ビタミンB60.2900.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.2401.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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