(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分8.454.1-45.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.34.42.9 g
たんぱく質9.75.14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.315.3-15 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.816-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.323.427.9 g
食物繊維総量21.31.419.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.723.446.3 g
有機酸0 g
灰分8.51.37.2 g
ナトリウム210330-120 mg
カリウム35001503350 mg
カルシウム50047453 mg
マグネシウム16018142 mg
リン22076144 mg
3.10.42.7 mg
亜鉛2.10.51.6 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.740.180.56 mg
ヨウ素20119 μg
セレン2(Tr)2 μg
クロム303 μg
モリブデン29128 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン210-8 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量219-17 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンKTr21-21 μg
ビタミンB10.350.060.29 mg
ビタミンB20.20.080.12 mg
ナイアシン4.60.73.9 mg
ナイアシン当量6.11.64.5 mg
ビタミンB60.290.040.25 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21027183 μg
パントテン酸1.240.340.9 mg
ビオチン5.90.25.7 μg
ビタミンC28226 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.50.8-0.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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