（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 2.9 | 5.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 17.8 | -10.5 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 20.2 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.7 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 37.2 | 14.1 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 3.5 | 17.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 37.1 | 32.6 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 8.5 | 35.6 | -27.1 | g | | ナトリウム | 210 | 13000 | -12790 | mg | | カリウム | 3500 | 560 | 2940 | mg | | カルシウム | 500 | 72 | 428 | mg | | マグネシウム | 160 | 55 | 105 | mg | | リン | 220 | 230 | -10 | mg | | 鉄 | 3.1 | 2.1 | 1 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.14 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.27 | 0.47 | mg | | ヨウ素 | 20 | 3700 | -3680 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 29 | 12 | 17 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 2 | 1200 | -1198 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 2100 | -2098 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.16 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.29 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 5.7 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 9.3 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.25 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 210 | 140 | 70 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 0.93 | 0.31 | mg | | ビオチン | 5.9 | 4.7 | 1.2 | μg | | ビタミンC | 28 | 12 | 16 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 33.8 | -33.3 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |